Ariadna Sarrats dansa i moviment a la natura

Sobre mi

Des de petita, la dansa i el moviment han buscat la manera de formar part del meu dia a dia, convertint-se en refugi i també en motiu de vida.

 

Després d’una forta crisi personal, la pràctica regular de dansa improvisació em va permetre reconnectar amb el meu cos, les meves sensacions i els meus desitjos. Vaig compendre que les meves possibilitats vitals també eren molt més àmplies. Que sempre hi havia altres camins i que el cos era un bon guia.

 

El desig de compartir aquests descobriments em va portar el 2014 a organitzar els meus primers tallers de moviment per adults sense experiència. Més endavant vaig treballar amb adolescents i vaig adonar-me del suport que els donaven aquests d’espais d’escolta i expressió.

 

Vinculada fins llavors al món de la recerca i la gestió de la salut, des de 2019 em centro professionalment en l’àmbit del moviment, amb un enfoc educatiu i salutogènic.

Si vols saber més sobre la meva formació i biografia clica aquí

Tallers de moviment conscient i dansa improvisació per a adults i joves

Crearem un espai per l’escolta i expressió del cos a través de propostes senzilles de moviment i atenció plena. Partirem de pautes corporals conscients que ens ajudaran a sensibilitzar el nostre cos i a obrir la seva percepció, facilitant la comunicació del nostre interior amb l’exterior. Utilitzarem la improvisació per a desenvolupar accions creatives amb el suport de música i paisatges sonors curosament seleccionats.

Sessions dirigides a totes les persones interessades en el moviment i en el desenvolupament de la seva consciència corporal, amb o sense experiència prèvia.

Moviment conscient
i improvisació

(ADULTS)

Propostes senzilles de moviment i atenció plena per augmentar la nostra auto-consciència. Explorarem com podem escoltar, relaxar i moure el nostre cos de manera fluïda i genuïna. Aquesta pràctica facilita la trobada entre l’experiència interior i l’exterior.

 

més informació

Dansa
improvisació

(Joves i Adults)

Tècnica de moviment enfocada al desenvolupament creatiu individual i grupal. Entrena l’acceptació i el no-judici, millorant la comunicació amb nosaltres mateixos i amb l’entorn. Facilita l’activació de la ment creativa i mobilitza l’energia transformadora.

 

més informació

Moviment
i natura

(ADULTS)

Sessions de moviment a la Natura per connectar amb els seus elements i amb el seu poder creador. Obrirem els sentits per percebre l’entorn des d’una altra punt de vista i transformarem aquesta nova informació en moviment.

 

més informació

Art
i moviment

(JOVES I ADULTS)

Tècniques i conceptes artístics entrellaçats amb pràctiques de moviment i atenció plena. Explorarem quines relacions existeixen entre la forma, la matèria, la geometria, el color, el moviment, el ritme, la sensació i l’imaginari.

més informació

“Experimenta les possibilitats creatives del teu cos més enllà de formes o moviments preestablerts”

Projectes
artístics

Col·laboro amb ballarins i artistes d’altres disciplines per a la realització de projectes entorn de la composició instantània.

 

Col·laborem?

2020

RENDICIÓ · Solo· Sèrie d’improvisacions domiciliàries durant el confinament pel COVID19. Girona.

2019

(IM)PERFECTE amb Projecte Tília. Espai Empordà Enmoció. Vila-Robau

2018

MAAT · amb Marc Padrosa, paisatge sonor. Espai La Barraca. Les Serres

2016

H-Ö-H · amb Núria Valentí, piano i Domènech Surroca, violoncel. Cicle Rere el Teló. C.C. Porqueres

LA PELL SENSIBLE ·Solo· Peça per la inauguració de l’exposició de Marta Salvador, escultura. La Volta. Girona

MOVENT DISCURSOS · amb Oriol Sauleda, rapsoda. Nits Literàries a Can Ninetes. Girona.

2015

NO-MÉS · amb Núria Valentí, piano. Festival Destil·lant Dansa. C.C PontMajor. Girona

RED-OX · amb Domènech Surroca, violoncel. Festival Acoustic Vell. C.C. BarriVell. Girona

MANS ·Solo· Fields Festival 2015. Mas Sorrer. Gualta

2014

LA MÀQUINA DE LA FELICITAT · amb Maria Frigola i Laia Bedós-Bonaterra . Peça per la inauguració de l’exposició de Laia Bedós-Bonaterra, pintura. Galeria Lola Ventós. Figueres

OCELLS · Solo· Els Ocells Perduts. Sant Gregori.

2013

24 HORES SÒNIQUES amb Marc Egea · (participació) . Nau Cóclea. Camallera

ARTSPEAKER’S CORNER · (participació) amb Isaac Cirera, Dídac Perales i Blanca Vélez. Girona Temps de Flors.

2011

L’ESTESA · Solo· Festival Domèstica. Girona.

Acció i silenci

  • Taller de moviment conscient i escriptura creativa per connectar amb la calma i recursos interiors.

    Dissabte 23 Març
    10 a 14H
    El Foment (Girona)

  • Tallers de moviment conscient i dansa improvisació per dones on s'utilitzarà el moviment i l'atenció plena com a eines de transformació.

    Divendres 7, 14, 21 i 28 de Juliol 2023
    18.30 a 20.30 h
    Fisiointegral (Girona)

  • Intensiu de moviment conscient i dansa improvisació on es treballarà la connexió amb el centre per generar moviments autèntics i nutritius.

    Dissabte 16 octubre 2021
    10 a 14 h
    Iogaprop (Salt)

Contacte

 

  He llegit i accepto l'Avís legal

Ariadna Sarrats com a responsable d'aquesta web t’informa que les dades de caràcter personal que proporcionis emplenant aquest formulari podran ser tractades. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals és atendre les teves consultes i proporcionar-te informació relacionada amb Ariadna Sarrats · Moviment Conscient i dansa improvisació. La legitimació es realitza a través del teu consentiment i quedarà registrada als fitxers propietats del responsable de la web. En qualsevol moment podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les teves dades a info@ariadanasarrats.com així com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre protecció de dades i política de privacitat aquí.