31 jul. Monogràfics Dansa Improvisació 2020-21

La dansa improvisació ens connecta ????

La dansa improvisació és una disciplina artística que permet l’expressió espontània de cadascú a través del seu cos sense estar cenyit a unes formes o moviments preestablerts????????‍♀️

Es parteix d’unes premises per inspirar-nos que anomenem “pautes”. Aquestes pautes però no fixen el moviment, sinó que serveixen de punt de partida per què cadascú pugui desenvolupar i explorar el seu propi moviment autèntic. Donen un marc perquè improvisar sigui més senzill. Un límit que actua com a motor creatiu, no com a constrictor????

Es treballa individualment, amb parelles o en grup, el què permet desenvolupar un diàleg amb un mateix però també amb els altres, desplegant les necessitats i inquietuds expressives a cada instant, perquè brillis☀️

La dansa improvisació també ens permet descobrir noves possibilitats individuals i relacionals a través del moviment. Això fa que la seva pràctica ens amplii la mirada més enllà de la nostre zona de confort i ens permeti noves compressions i expansions de significats ☯️

Vols venir a conèixer i  practicar dansa improvisació? 

• Les sessions que proposo estan obertes a tothom amb ganes de moure’s (amb o sense experiència)
• Treballarem diferents pautes i temàtiques a través del moviment que ens serviran de punt de partida per moure’ns però també per reflexionar
• Milloraràs la teva connexió amb el teu cos però també amb el teu ser en general (cos-emoció-ment)
• Al expressar-te lliurement normalment es reorganitzen les emocions i els pensaments
• El moviment es realitza escoltant el moment present, pel què es desenvolupa la capacitat d’atenció plena (com una mena de meditació en moviment)
• Coneixeràs gent nova amb inquietuds pel desenvolupament personal i artístic.

Hem preparat un curs dansa improvisació organitzat en monogràfics temàtics de 3-4 sessions perquè puguis gaudir d’aquesta pràctica al teu ritme. Aquí pots veure la proposta pel curs 2020-21:

Setembre

Introducció a la dansa improvisació*

Monogràfic 1:  El cos que es mou ·  3, 10, 17 i 24 Set

.

Primer trimestre ·  oct-des 2020

El moviment com a connector del present 

Monogràfic 2: El cos conscient ·  1,8, 15 i 22 oct

Monogràfic 3: El cos que sent · 5,12, 19 i 26 Nov

Monogràfic 4: El cos musical ·  3,10 i 17 Des

.

Segon trimestre ·  gen-març 2o21 

El moviment com a generador d’espai

Monogràfic 5: Movent la Mirada ·  7, 14,21 i 28 Gen

Monogràfic 6: Movent l’Espai ·  4,11,18 i 25 Feb

Monogràfic 7: Movent la Forma · 4,11,18 i 25 Març

.

Tercer trimestre · abril-juny 2021

El moviment com a diàleg

Monogràfic 8: Movent el Límit · 8,15,22 i 29 Abril

Monogràfic 9: Dialogant des del Cos · 6, 13, 20 i 27 Maig

Monogràfic  10: Movent la Paraula · 3,10 i 17 Juny

.

T’ESPERO tots els DIJOUS a LaCentral!

PLACES LIMITADES! INSCRIU-TE AVIAT PER ASSEGURAR LA TEVA!

.

Dates: Tots els dijous de Setembre 2020 a Juny 2021 
Horari: 20-21.30h
Lloc: La Central (c/ de l’Olivera 11, Girona)*
Preu: 60€ ‎/monogràfic o 135‎‎€/trimestre (si ja ets alumne meu o de LaCentral: 50€/monogràfic o 120€/trimestre)
+info: https://www.lacentraldimpas.com/dansa-improvisació
inscripcions:
info@ariadnasarrats.com/ info@lacentraldimpas.com

*En cas que s’hagués d’interrompre l’activitat presencial els monogràfics passarien a ser en línia