08 set. El Centre

El Centre

Intensiu de moviment conscient i dansa improvisació on es treballarà la connexió amb el centre per tal de generar moviments autèntics i nutritius. A partir d’exercicis de consciència corporal anirem connectant amb diferents parts del nostre cos per apropar-nos al nostre centre. Des d’aquí iniciarem uns exercicis de moviment creatiu per expressar-nos i dialogar amb els companys des del nostre jo més sincer. Respectant-nos i respectant als altres.  

T’animes a explorar el teu moviment des del centre?????

????Aquest intensiu està obert a tothom amb ganes de moure’s (amb o sense experiència) i a descobrir-se a través del moviment.
????Treballarem diferents pautes d’improvisació que ens serviran de punt de partida per moure’ns però també per reflexionar.
????Milloraràs la teva connexió amb el teu cos però també amb el teu ser en general (cos-emoció-ment).
????El moviment es realitza escoltant el moment present, pel què practicaràs la capacitat d’atenció plena (com una mena de meditació en moviment).
????Coneixeràs gent nova amb inquietuds pel desenvolupament personal i artístic.

Programa:
10h.Escalfament i meditació
11h.Exercicis de moviment i connexió amb el centre
12h.Pausa-infusió
12.30h.Pautes d’improvisació*
13h.Espai obert d’improvisació*

* La última part de l’intesiu comptarem amb la música improvisada en directe de Jordi Expósito, integrant del grup d’improvisació multidisciplinar COLAPSO

T’esperem!

INSCRIPCIONS OBERTES FINS DIA 9 D’OCTUBRE!
AFANYA’T QUE LES PLACES SÓN LIMITADES!

Data: Dissabte 16 d’octubre de 10 a 14h
Preu: 40€ ‎/intensiu
Lloc: Iogaprop (c/Francesc Macià, 58, Salt)
+info: info@ariadnasarrats.com · 678653392
inscripcions: aquí