25 juny Moviment conscient i improvisació per dones. Juliol 2023

TRANSFORMAR-NOS A TRAVÉS DEL MOVIMENT????

Les sessions de moviment conscient i improvisació pretenen crear un espai per escoltar-nos a nosaltres mateixes i facilitar el moviment d’energia a través de nostre cos✨????

Utilitzarem tècniques de relaxació i d’atenció plena per habitar-nos plenament i afinar la nostra percepció interior i exterior????

Partirem d’exercicis senzills de moviment conscient i dansa improvisació per posar el nostre cos en moviment????

Deixarem que la música ressoni al nostre interior i ens inspiri, transformant així els nostres moviment interiors en exteriors, facilitant-ne la seva expressió????

Escoltarem el silenci que apareix després de cada moviment i que ens servirà de suport per generar-ne de nous ????

Crearem un espai de diàleg i expressió íntim a través del moviment????

Vina i comprova com t’allibera posar-te en moviment!

T’esperem!

Sessions obertes a totes les dones amb o sense experiència prèvia.

Places limitades! Inscriu-te!

Dates: Divendres 7, 14, 21 i 28 Juliol
Horari: 18.30-20.30h
Preu: 60€/4 sessions
Sessió solta: 20€
Lloc: Fisiointegral (C/ Rutlla 124 – Girona)
+info: info@ariadnasarrats.com · 678653392
inscripcions: aquí